戒掉手机游戏最好的办法?(戒掉手机游戏的方法)
一,戒掉手机游戏最好的办法?
如果想要戒掉手机和游戏最好的办法就是强制断网 ，手机藏起来
强迫自己去做其他的事 ，一开始也许很难受 坐立不安
只要过七天就会慢慢习惯
二,戒掉手机游戏的方法
1、对每天玩游戏时间进行严格限制，不能用刷短视频来代替玩游戏！
2、空闲时间可以抄写经文练字或者做数学题开动脑筋。
3、用笔画出你最近的状态和你所认为的仙境。
4、多出去闲逛活动，多运动。
总结：以上内容就是 3355折扣手游 提供的戒掉手机游戏最好的办法?(戒掉手机游戏的方法)详细介绍，大家可以参考一下。