如何做自己的心灵导师?(如何做自己的心灵导师心得体会)

一直在思考人生的真谛，一直在形成一种最佳的状态，一直在找寻真实的自我。在这种探索与完美化的过程中，人的心灵可能有的时候会出现倦怠，甚至是停滞不前。学习做自己的心灵导师，为心灵导引方向，给以心灵以热度，做内心的强者，生活的强者。

每一个内心强大的人，他内心总是在矛盾中挣扎，在痛苦中解脱。挣扎痛苦过后，从中解脱出来。在不断的接受情绪、心态突变的考验，需懂得自我反省、自我管理、自我调整，最终达到"悟"的境界而形成自己的思想，成为心灵导师。

很多时候人会莫名奇妙的烦躁，自己也说不出这是为何，有的时候也会莫名的变得沉默起来，这沉默之后的不是深沉而是压抑。这并不是一种病态，而是一种最原始的生活色彩，也就是生活的本色。其实这是心灵向你发出信号，这是在提醒自己考验来了，该管理自己了。这时千万别抱怨，也别愤慨，因为这是生活在向你宣战，考验你的抗压能力，内心是否足够强大。

"假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！

忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。

心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁：

一切都是瞬息，一切都将会过去；

而那过去了的，将会成为亲切的怀恋"。

一直很喜欢普希金的这首诗《假如生活欺骗了你》，这首诗就好像是一位心灵导师，在引导我们勇敢的微笑面对生活，战胜自我。当你真正意义上做到了之后，再读《假如生活欺骗了你》会发现有一种别样的感觉，给人一种释然的情怀，此时的也许已成为了自己的心灵导师。

人的内心如果强大起来了，必然会外露，外露则体现在你的外在形象、气质之中，就好比军人所体现出来的那种精气神一样，俊朗、刚强、阳光、自信。一直很喜欢做一棵"花树"，非花亦非树，而是一棵满枝繁花的树。鲜花与枯枝的完美融合，形成了大自然中独一无二最美丽的"花树"。单纯的花，虽美丽，却经不起风吹雨打。如草一般匍匐在地面上，人们也许有时候看不到你，甚至踩过你。单纯的枯枝，虽强干，却单调乏味，没有色彩的映衬，花儿的陪伴，终究是朽木一棵。一个内心强大的人就好比是一棵花树，既富有形象美又有顽强的内在潜质，不为风雨所折服。

内心强大，外在又流露出内在的美，美在它的涵养。枯枝的强干，靠的是扎根深土的所汲取的养分，花儿的盛放，靠的是阳光雨露的滋润，努力把自己打造成一棵最完美的"花树"吧！

顿悟没有捷径，人生是一个渐悟的过程，需要不断地修为。做自己的心灵导师，就是不断的阅历，不断的领悟，"悟"，做思考的我，才能形成我的思想，做灵魂的主打者！

如何做一个自己心灵的导师，一个有成就的人，不仅能抓住成就本身，同时也能在驾驭自己的思想中游刃有余。即便遇到挫折，首要也是调整好自己的心态，做自己的心理咨询师，疲惫的会是步伐，心灵会在不断的创造性思维中乐此不疲。做个快乐的人，就要远离心灵的疲惫；实现自我心灵成长，就要活得充实，活得洒脱，活得乐观。不开心了就听一下音乐，听一下喜马拉雅书，或看一下电影，或睡一个懒觉，心灵自我放松，自我成长。