普通人每天练习搏击一个半小时，一年后会达到什么水平?(搏击一天训练多长时间)
一,普通人每天练习搏击一个半小时，一年后会达到什么水平?
张安邦聊聊武林中的事——
如果按照您的说法去实践的话，达到半专业的可能性不大，但是在业余中达到一个较高的水准是没有问题的。首先，时间问题，您能保证每天，但是场馆和教练未必能保证，我自己也是开馆的，大馆、小馆都做过，现在自己做工作室，一般周一休息是南京搏击行业的惯例，其他城市差不多，逢年过节不说，教练偶尔有点事耽误一下，在所难免。所以您提这个问题的时候，就说明您还没有正式加入一家搏击馆开启训练生涯，决心是好的，我相信您也能坚持，先祝您进步！
上图：张安邦同K-1、武林风、昆仑决老将克劳斯在一起
成年男性，普普通通，每天坚持练习，一年后达到半专业水准，不是没有可能，这个建立在一定身体素质的基础之上，当然跟教练的经验也有关系，很多带运动员的优秀教练，都是全日制带运动员训练，以比赛的标准来要求训练量。但是所谓的标准搏击俱乐部，目前市场上大多是面对老百姓的，也就是业余爱好者，一来运动量上不去，就算上去了，你会发现教练专门为你一个人练了，不太现实，毕竟对俱乐部来说，活下来是第一位，这就要维护一定数量的会员。
上图：张安邦同顺远搏击创始人胡同兴在一起
根据我自己多年的教拳开馆经验，一般客户提出这种要求，会籍会直接告诉你，可以，没问题，只要你坚持。其实这是个伪命题，半专业的运动量能把一个平时坚持运动的普通人练吐了，你看很多视频平台上很多看上去很棒的爱好者，包括一些民间看上去运动量不小武术爱好者，说实话，别说专业，就是半专业，三天就练走一大批。别忘了，你是交学费练，运动员是领工资练，能一样么。
上图：张安邦同昆仑决创始人姜华先生在昆仑决赛场
张安邦提醒一句：不要随便把对自己爱好的期望值，随便定到人家饭碗的高度！
上图：张安邦携女儿与K-1王者魔头穆萨
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二,练搏击一个月能瘦多少?
起码得身体比较好 身材比较好！
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